<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[よろこびYoga]]></title><description><![CDATA[ヨガを通して心と体のバランスを調え、日々ご自分らしく生き生きと生活するお手伝いをする]]></description><link>https://yorokobiyoga.wixsite.com/yoga/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 06 Aug 2026 01:11:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://yorokobiyoga.wixsite.com/yoga/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[自己紹介]]></title><description><![CDATA[はじめまして、ヨガ講師のYukiです。 ヨガスクール卒業後、2024年より小金井市を中心に、シニア向けチェアヨガ、やさしいヨガなどのクラスを行っています。 2026年3月より Happy Yogaさんを引き継ぎ、吉祥寺 Dance Star×13 Kichijoji Studioでのヨガクラスを始めました。 「心も体も元気になるヨガ」、「ご自分らしく安心して受けられるクラス」を大切に、日々クラスを行っています。 背景には、自身が20代にうつ病になり、回復期にヨガの練習に支えられた経験や、30代に滞在し通っていたカナダのヨガスタジオで、いつも温かく迎えてくださった先生方との出会いがあります。 皆さんがご自分のペースでヨガを生活にとり入れ、日々よりご自分らしく、より心身健やかに過ごすツールとしていただけたら嬉しいです。 〈資格〉 ・シュリーヨガスクール、ヨガインストラクター養成講座 RYT200修了(2023年) ・シュリーヨガスクール、シニアヨガ講座修了 (2024年) ・ヨガ安全協会、ヨガ安全指導員]]></description><link>https://yorokobiyoga.wixsite.com/yoga/post/_%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%B4%B9%E4%BB%8B</link><guid isPermaLink="false">6a1fce95345fdf6c42503b70</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 07:10:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1fdacf_daa3eef3b6a74cc3be4d6639cfbc3cc7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yorokobiyoga</dc:creator></item></channel></rss>